5 etapes del taller:
Etapa 1: Conèixer millor el cos
Etapa 2: Explorar moviments de dansa
Etapa 3: Crear moviments d’improvisació
Etapa 4: Estudiar els factors de l’improvisació
Etapa 5: Trobar màgia i flow
Etapa 1: Conèixer millor el cos
Al nivell 1 aprenem els bàsics del moviment, la gravetat i la respiració. Lema: DISFRUTA
Etapa 2: Explorar moviments de dansa
A través de les cadenes de moviment explorem moviments de dansa específics i els seus paràmetres al nivell 2. Lema: EL PLAER DE MOURE’S
Etapa 3: Crear moviments d’improvisació
Al nivell 3 ens familiaritzem amb els bàsics de la improvisació i creem els nostres propis moviments dansats. Lema: DESAFÍA’T, JUGA!
Etapa 4: Estudiar els factors de l’improvisació
A partir d’aquí, estudiem factors de la improvisació com el temps, l’espai i la música. També aprenem què fer quan no estem inspirats. Lema: DETALLS DELICIOSOS
Etapa 5: Trobar màgia i flow
Al nivell 5 combinem tot el que hem après en un gran tot i entrenem per trobar la màgia i fluir amb l’ajuda d’exercicis específics. Lema: MÀGIA I FLOW
Objectiu del taller
Pots aportar varietat als moviments i crear improvisacions convincents i autèntiques. Segur que tens una idea de les possibilitats de moviment del teu cos i tens idees concretes sobre com pots practicar-les i ampliar-les.
A qui es dirigeix el taller
Ballarins, esportistes i persones a qui els agrada jugar amb el sistema musculoesquelètic. Persones que volen trobar els moviments i l’estil propis en comptes de copiar passos de dansa ja fets.
Si això t’agrada, el taller és per a tu
• L’aspecte social de ballar junts: perquè és agradable entrenar i ballar amb altres persones
• La bellesa de l’aprenentatge: perquè és emocionant i inspirador aprendre coses noves
•El factor salut i benestar: perquè et trobes bé i estàs en forma quan et mous, té un efecte relaxant i es produeixen endorfines, i perquè ballar sempre ha estat part de la vida humana
#jugar amb el moviment
Això és el que hi guanyes:
• Estàs més “dins” el teu cos.
• Entens molt millor com moure’t.
• Estàs més en forma.
• N’aprens molt: et desenvolupes, et coneixes millor i explores tècniques de dansa i d’improvisació.
• Vius una experiència especial, en el millor dels casos, amb moments plens de màgia i de flow.
• Coneixes gairebé sempre gent agradable.
• Et prens temps per tu i t’aclareixes el cap.
Si hi estàs interessat, posa’t en contacte amb mi!
A petició, també és possible personalitzar la temàtica o el format del taller.
Cap als altres Tallers
Aquest és un de molts tallers que pots trobar aquí